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Ensalada de ensalada de piña y apio

Ensalada de ensalada de piña y apio


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"La piña es la estrella invitada sorpresa en esta ensalada tropical crujiente y jugosa. Sírvela con pollo o pescado asado". —Sue Li, desarrolladora de recetas, BA Test Kitchen

Preparación de recetas

  • Pele, quite el corazón y corte 1/4 de piña en trozos pequeños. Mezcle con 3 tallos de apio en rodajas finas, 1/4 de cebolla morada en rodajas finas, 1 cebollín en rodajas, jugo de 1 lima, 1/4 de taza de maní con piel tostado y picado grueso y 2 cucharaditas de aceite vegetal. Sazone con sal kosher y pimienta negra recién molida.

Contenido nutricional

4 porciones, 1 porción contiene: Calorías (kcal) 100 Grasa (g) 7 Grasa saturada (g) 1 Colesterol (mg) 0 Carbohidratos (g) 10 Fibra dietética (g) 3 Azúcares totales (g) 4 Proteína (g) 2 Sodio (mg) 160 Sección de revisiones


Ver el vídeo: Ensalada de Apio y Manzana: Dulce Leny (Mayo 2022).